Vergelijkbare berichten

| | |

Voorjaarsmoeheid tijdens Corona

DoorNicole Van Beek

Wanneer de eerste zonnestralen er zijn willen we naar buiten. Gaan wandelen, in de tuin werken of, in normale tijden, genieten van een gezellig terrasje. Maar dan voel je je moe en lastig. Alsof je hele lijf tegensputtert. Eerst de krant lezen, een spelletje Wordfued, Facebook en Instagram checken, … Je vervalt in uitstelgedrag en…

|

Leuk en gezond – tips voor je lunchbox!

DoorNicole Van Beek

Of je nu enkel voor jezelf of voor je hele gezin een lunchbox maakt, dat maakt niet uit. Je wil dat het lekker is, gevarieerd en als het even kan ook nog gezond. Gelukkig hoeft dat helemaal niet moeilijk te zijn. Al vraagt het soms een beetje voorbereiding. 5 tips waar je meteen inspiratie uit haalt: Alle kleuren van de regenboog….

| |

Examenstress onder controle – 3 tips

DoorNicole Van Beek

De examenperiode is een  vermoeiende en stresserende tijd. Vooral voor de student zelf. Als ouder kijk je toe, leef je mee en probeer je allerlei dingen uit die deze periode wat aangenamer kunnen maken. We kunnen het studeren niet gemakkelijker maken, maar we kunnen in deze periode wel zorgen voor wat meer aandacht. Welke leeftijd…

| | | |

Massage voor mensen met kanker

DoorNicole Van Beek

Massage voor mensen met kanker, het is nog steeds een moeilijk onderwerp. Er wordt gelukkig meer en meer onderzoek gedaan en de resultaten zijn duidelijk positief. Dat wil niet zeggen dat massage iets is dat kanker kan genezen. Zeker niet. Het is niet de bedoeling om massage te zien als behandeling voor kanker. Waar is het…