Algemeen | Gezond Genieten

Wat schaft de pot?

Wat eten we vandaag? Een vraag die elke dag terug komt, soms zelfs meerdere keren. Je zou al eens inspiratieloos kunnen zijn. We eten allemaal graag lekker. Liefst gezond, gevarieerd en snel klaar. Dat is gemakkelijker gezegd dan gedaan. Hier in huis heb ik dan ook nog ‘verschillende eters’. 1 vegetariër, 1 viesneus, 1 alleseter…

Algemeen | Bachbloesems | Gezond Genieten | Massage

Me-time, nog vaak een struikelblok

Vorige week gaf ik een workshop over massage aan 6 zeer fijne mensen. Zij werken allemaal in de zorgsector met (hoog)bejaarden. Omdat ik graag weet welke ervaring mensen hebben stel ik bij aanvang van de dag altijd een paar vragen. Op de vraag  “Wie van jullie laat zichzelf regelmatig masseren?” kwam geen antwoord. Ik schrok daar wel van….

Algemeen | Gezond Genieten

Goede voornemens

Heb jij ook goede voornemens, nu aan het begin van een nieuw jaar?Waarschijnlijk wel. Net als zoveel anderen. Lukt het jou om vol te houden? Ik hoop van ganser harte dat jij jouw doel kan bereiken. Dat jouw goede voornemens waar worden. Jammer genoeg lukt dat niet voor iedereen. Uit onderzoek blijkt dat goede voornemens…