Nieuwsberichten | Iduna Gezond Genieten
Zoals je kan merken is ook onze website toe aan vernieuwing.
We zijn volop bezig met een aantal pagina’s en functies toe te voegen. Kom dus geregeld eens terug.
Hier komen binnenkort al onze laatste nieuwtjes.
Vergelijkbare berichten
Wat als je genieten kan leren?
DoorNicole Van BeekWe zeggen het zo vaak: “Ik wil gewoon wat meer genieten.”Maar wat betekent dat eigenlijk?Voor de meesten is genieten iets wat vanzelf zou moeten gaan, een gevoel dat spontaan opduikt wanneer er eindelijk rust is. Alleen komt dat moment zelden vanzelf. Veel mensen merken dat als ze wel tijd hebben toch niet echt kunnen ontspannen.Ze…
Mooi van buiten, lelijk vanbinnen
DoorNicole Van BeekLaatst zag ik een foto passeren op Facebook. Allemaal verzorgingsproducten van één bepaald merk. Nee, het was geen reclame. De persoon die deze foto plaatste zei in het begeleidende tekstje dat niet alleen zij maar ook haar man super content zijn van dit merk. Ik moet toegeven, het zag er leuk uit. Allemaal flesje in…
Wanneer je lichaam ’te veel’ begint te voelen
DoorNicole Van BeekIn een vorige blog had ik het over de vele rollen die we opnemen, en hoe we onszelf daarin kunnen kwijtraken wanneer we ons te veel laten leiden door verwachtingen van anderen. (Lees hier)Maar soms vertelt niet ons hoofd dat het te veel is, maar ons lichaam. Het reageert sneller dan we beseffen. Daarom wil…
Onzeker voor een massage?
DoorNicole Van BeekHet komt wel eens voor, dat mensen vragen stellen over massage. Het jammere is dat het soms lang duurt voor iemand een vraag durft stellen. Daarom in dit artikel een antwoord op veelgestelde vragen. Mag/Moet ik praten tijdens de massage? Tijdens de massage is het niet nodig om een praatje te maken. Het belangrijkste is…
Holistisch is meer dan ‘lichaam en geest’
DoorNicole Van BeekBij IDUNA – Gezond Genieten draait alles om het zien van de mens als geheel.Niet alleen het lichaam, niet alleen de geest, maar alles wat in en rond iemand leeft.Gezondheid en welzijn ontstaan pas echt wanneer alle delen van jezelf met elkaar in verbinding staan. In onze westerse taal wordt “holistisch” vaak vertaald als lichaam…
Emoties in beweging: de lente en het houtelement
DoorNicole Van BeekDe lente is het seizoen van vernieuwing, groei en beweging. Alles in de natuur barst weer los na de winter: knoppen springen open, vogels fluiten, en ook in onszelf begint er van alles te borrelen. Maar wist je dat deze energie ook diep verbonden is met een specifiek element binnen de Chinese 5-elementenleer? De lente…