Zelfzorg, het is een thema dat vaak aan bod komt de laatste tijd in mijn praktijk.Dat is een gunstige evolutie. Al merk ik dat mensen dikwijls het idee hebben dat me-time en zelfzorg hetzelfde is.Het zijn echter twee verschillende zaken. Wat is zelfzorg? Heel simpel gezegd komt het erop neer dat je op dezelfde manier…
Vandaag is een druilerige dag. Helemaal niet wat we verwachten in het midden van de zomer. Ik kwam deze tekst tegen en vond hem wel heel toepasselijk. Als het leven je een regenachtige dag geeft, speel dan in de plassen. Durf jij dat? Spelen in de plassen? Ik moest er eerlijk gezegd wel eens over…
Vorige week gaf ik een workshop over massage aan 6 zeer fijne mensen. Zij werken allemaal in de zorgsector met (hoog)bejaarden. Omdat ik graag weet welke ervaring mensen hebben stel ik bij aanvang van de dag altijd een paar vragen. Op de vraag “Wie van jullie laat zichzelf regelmatig masseren?” kwam geen antwoord. Ik schrok daar wel van….
Nog meer lentekriebels… Misschien ben je aan de grote schoonmaak begonnen. Dat creëert ruimte. Niet alleen in je huis maar ook in je hoofd. Bij IDUNA – Gezond Genieten zijn we ook bezig aan de grote lenteschoonmaak. Er wordt plaats gemaakt voor een heel nieuw aanbod. De nieuwe mogelijkheden worden zoveel mogelijk afgestemd op wat jijnodig hebt…
Zoals je kan merken is ook onze website toe aan vernieuwing. We zijn volop bezig met een aantal pagina’s en functies toe te voegen. Kom dus geregeld eens terug. Hier komen binnenkort al onze laatste nieuwtjes.