Zwangerschapsmassage – Eerste trimester

zwangerschapsmassage, eerste trimesterEr gebeurt heel wat tijdens de eerste drie maanden van de zwangerschap. Aan de buitenkant is er nog niets te zien. Maar aan de binnenkant gebeurt heel veel. Jouw kindje groeit vanuit een zaadcel en eicel uit tot een minimensje.
Dat vraagt heel wat van je energie. Het is dan ook logisch dat je gemakkelijk moe bent. Door allerlei hormonale veranderingen ben je soms wat prikkelbaar en heb je misschien ook last van ochtendmisselijkheid.
De technieken van een zwangerschapsmassage zijn erop gericht om deze en andere  kwaaltjes te verlichten.

Tijdens het eerste trimester worden onderrug en buik niet gemasseerd. 
Wat mag je verwachten?
Eerst en vooral neem ik de tijd voor een gesprek. Zo kan je mij vertellen waar je last van hebt. Op basis hiervan stellen we een massage samen die aan jouw wensen voldoet.

  • Massage van de benen:
    • Met speciale massagetechnieken voor de benen zul je jezelf fitter voelen en kan ochtendmisselijkheid verbeteren.
  • Massage van nek, gelaat en hoofd:
    • Spanningshoofdpijn komt vaak voor tijdens de zwangerschap.  Ik kies enkele technieken uit de Gezond Genieten Gelaatsmassage om gespannen spieren van de nek los te werken. Je gelaat en hoofd worden op een zachte maar zeer effectieve manier tot rust gebracht.
  • Massage van de handen en armen: 
    •   Helemaal zen wordt je van de massage van de armen en handen.

 

[contact-form subject=’Zwangerschapsmassage – Eerste trimester’][contact-field label=’Ja, ik wil een zwangerschapsmassage reserveren’ type=’checkbox’/][contact-field label=’Ik ben …. weken zwanger’ type=’text’/][contact-field label=’Naam’ type=’name’ required=’1’/][contact-field label=’E-mail’ type=’email’ required=’1’/][contact-field label=’telefoonnummer’ type=’text’/][/contact-form]

Telefonisch reserveren kan ook: 0494/27 37 74