Home - Iduna Gezond Genieten

Pepermuntolie

Vorige week kreeg ik onderstaande vraag over pepermuntolie van Vicky. Beste Nicole, Ik heb zelf interesse om meer te weten over toepassingen van pepermuntolie. Ik zou graag weten hoe ik een massageolie kan maken met deze etherische olie in (misschien in combinatie met lavendel? of jasmijn?). Heb je verder ook een recept om vb. de nabije ruimte waarin je zit even op te frissen met een heerlijke geur, met behulp

Lees Meer…

Rustgevende herfstsfeer in huis

Etherische oliën zijn een wonder van de natuur. Heerlijke geuren die een helende werking hebben. Persoonlijk gebruik ik de oliën graag om balans tussen lichaam en geest te herstellen. Je kan aromatherapie inzetten voor lichamelijke zaken zoals bijvoorbeeld het ontsmetten van wondjes, verzorging van blauwe plekken enzoverder. Maar je kan ze ook gebruiken om psychische en emotionele spanningen te verlichten. Wanneer je enorm gestresseerd bent kan je genieten van rustgevende

Lees Meer…

Genieten van de regen

Vandaag is een druilerige dag. Helemaal niet wat we verwachten in het midden van de zomer. Ik kwam deze tekst tegen en vond hem wel heel toepasselijk. Als het leven je een regenachtige dag geeft, speel dan in de plassen. Durf jij dat? Spelen in de plassen? Ik moest er eerlijk gezegd wel eens over nadenken. Naar aanleiding van deze tekst vroeg ik paar mensen wat zij doen om deze

Lees Meer…

Opleiding Massage voor mensen met kanker en zorgvragers | Schoonheidszorgen | opleidingen Syntra West

Bron: Opleiding Massage voor mensen met kanker en zorgvragers | Schoonheidszorgen | opleidingen Syntra West

5 tips tegen voorjaarsmoeheid

Wanneer de eerste zonnestralen er zijn willen we naar buiten. Gaan wandelen, in de tuin werken of genieten van een gezellig terrasje. Maar dan voel je je moe en lastig. Hoe kan dat nu? Eindelijk kan je naar buiten en je lichaam zegt neen. Je voelt je vermoeid, hebt hoofdpijn en bovenal ben je nog humeurig ook. Het is een groot raadsel. Als we dit van dichterbij bekijken is het eigenlijk zo gek niet. Gedurende de wintermaanden houden we gemakkelijker allerlei zaken in ons lichaam vast. Doordat we anders eten, minder water drinken, minder bewegen en minder buiten komen. Dat zijn allemaal zaken die ervoor zorgen dat gifstoffen opstapelen. Het is precies dat teveel aan oxidanten dat ervoor zorgt dat je niet lekker in je vel zit. Ze nemen zoveel van je energie

Lees Meer…

No Comment

Iduna Gezond Genieten

Lifecoach

Massage

Voetreflexologie

Workshops

Bekijk ook eens :

Pepermuntolie

Rustgevende herfstsfeer in huis

Genieten van de regen

Opleiding Massage voor mensen met kanker en zorgvragers | Schoonheidszorgen | opleidingen Syntra West

5 tips tegen voorjaarsmoeheid

Vragen? Opmerkingen?