Valt het dagelijks leven soms wat zwaar? Of ervaar je het als een sleur? Als LifeCoach help ik je om een overzicht te maken en de weg weer duidelijk te zien. Samen bekijken we wat voor jou de beste manier is om stress te verminderen en meer te genieten van leuke dingen.
Coaching info
Een massage dat is genieten, even tijd nemen voor jezelf, zorgen voor jezelf, ontspannen, wegdromen, … een weldaad voor lichaam en geest. Je zintuigen worden geprikkeld door heerlijk geurende olie, zachte muziek en respectvolle aanrakingen. Je ervaart onmiddellijk een intens resultaat.
Overzicht
Voetreflexologie is een ideale ondersteuning van je algemene gezondheid. Het geeft je immuunsysteem een sterke boost. Je ervaart heel snel resultaat. Kom het zelf ontdekken.
Ontdek het zelf!
Binnenkort staat de agenda online. Wat kan je o.a. verwachten: aromatherapie, hydrolaten, natuurlijke verzorgingsproducten, ...
Ontdek de workshops
Wanneer de eerste zonnestralen er zijn willen we naar buiten. Gaan wandelen, in de tuin werken of genieten van een gezellig terrasje. Maar dan voel je je moe en lastig. Hoe kan dat nu? Eindelijk kan je naar buiten en je lichaam zegt neen. Je voelt je vermoeid, hebt hoofdpijn en bovenal ben je nog humeurig ook. Het is een groot raadsel. Als we dit van dichterbij bekijken is het
De periode van cadeautjes komt er weer aan. Wil je dit jaar wel eens echte originele cadeautjes geven? Maak dan op eenvoudige wijze zelf je pakjes. Euh, zelf pakjes maken? Met deze tips is het kinderspel. Je maakt de leukste cadeaus in een handomdraai. Cadeau 1 – Handgel Handgel wordt tegenwoordig veel gebruikt. Je kan er je handen mee verfrissen zonder dat er water en zeep aan te pas komt. Handig voor onderweg.
“De beste dagcrème kost slechts 2,48 euro”. Deze krantenkop trok mijn aandacht, want dit is nogal een statement. De eerste vraag die bij mij opkwam was: Wie heeft dit onderzocht en op welke criteria zijn de producten beoordeeld? Hydratatie, inhoudsstoffen, of de crème snel in de huid trekt, of de crème vettig aanvoelt, ..? Mijn nieuwsgierigheid werd sterk geprikkeld. Na het lezen van het volledige artikel kon ik niet anders dan deze
Gebruik maken van etherische olie, plantaardige olie, hydrolaten, … kortom ‘aromatherapie’ is één van de belangrijkste pijlers bij IDUNA – Gezond Genieten. Al geruime tijd wou ik wel eens van dichtbij zien hoe die kostbare etherische olie uit de planten gehaald wordt en hoe die dan in de flesjes terecht komt. Natuurlijk weet ik in theorie hoe het werkt. In veel boeken over aromatherapie wordt beschreven hoe het proces van stoomdestillatie
Glutenvrij eten is geen pretje. Voor wie toch eens wil genieten van een groentetaart is dit een heerlijk gerechtje. Het vraagt een beetje tijd maar dat is het meer dan waard. Het originele recept heb ik ooit gemaakt op kookdemonstraties voor Femma. Deze versie is lichtjes aangepast omdat ik op dit moment geen kaas mag eten. Natuurlijk mag jij het gerecht ook naar eigen wens klaarmaken. Ingrediënten bodem: olijfolie, 4 grote of 8 kleine vastkokende aardappelen. Ingrediënten vulling: Olijfolie, 1 preiwit, 1 courgette, 2 paprika’s (kleur naar eigen keuze), Basilicum, Oregano, 3 eieren, Peper en zout. Bereiding: Schil en was de aardappelen en snijd ze in dunne schijfjes. Verhit de olie in een pan en bak de aardappelschijfjes goudbruin. Laat ze goed uitlekken. Beboter een aardewerken taartvorm van 20 tot 22
Gedurende de volgende maanden zullen er werken zijn op het op- en afrittencomplex van de E17 te Lokeren. Daardoor worden er op bepaalde momenten alternatieve routes voorgesteld.
Hoewel er niet direct bij ons wordt gewerkt, kan het zijn dat je wat extra tijd nodig hebt om ons te bereiken of dat je moet afwijken van de route die je gewend bent.
Ik geef graag info over de laatste status of bij het vinden van alternatieven indien nodig.
