Home - Iduna Gezond Genieten

Rustgevende herfstsfeer in huis

Etherische oliën zijn een wonder van de natuur. Heerlijke geuren die een helende werking hebben. Persoonlijk gebruik ik de oliën graag om balans tussen lichaam en geest te herstellen. Je kan aromatherapie inzetten voor lichamelijke zaken zoals bijvoorbeeld het ontsmetten van wondjes, verzorging van blauwe plekken enzoverder. Maar je kan ze ook gebruiken om psychische en emotionele spanningen te verlichten. Wanneer je enorm gestresseerd bent kan je genieten van rustgevende

Lees Meer…

Genieten van de regen

Vandaag is een druilerige dag. Helemaal niet wat we verwachten in het midden van de zomer. Ik kwam deze tekst tegen en vond hem wel heel toepasselijk. Als het leven je een regenachtige dag geeft, speel dan in de plassen. Durf jij dat? Spelen in de plassen? Ik moest er eerlijk gezegd wel eens over nadenken. Naar aanleiding van deze tekst vroeg ik paar mensen wat zij doen om deze

Lees Meer…

Opleiding Massage voor mensen met kanker en zorgvragers | Schoonheidszorgen | opleidingen Syntra West

Bron: Opleiding Massage voor mensen met kanker en zorgvragers | Schoonheidszorgen | opleidingen Syntra West

5 tips tegen voorjaarsmoeheid

Wanneer de eerste zonnestralen er zijn willen we naar buiten. Gaan wandelen, in de tuin werken of genieten van een gezellig terrasje. Maar dan voel je je moe en lastig. Hoe kan dat nu? Eindelijk kan je naar buiten en je lichaam zegt neen. Je voelt je vermoeid, hebt hoofdpijn en bovenal ben je nog humeurig ook. Het is een groot raadsel. Als we dit van dichterbij bekijken is het

Lees Meer…

Originele cadeautjes

De periode van cadeautjes komt er weer aan. Wil je dit jaar wel eens echte originele cadeautjes geven? Maak dan op eenvoudige wijze zelf je pakjes. Euh, zelf pakjes maken? Met deze tips is het kinderspel. Je maakt de leukste cadeaus in een handomdraai. Cadeau 1 – Handgel Handgel wordt tegenwoordig veel gebruikt. Je kan er je handen mee verfrissen zonder dat er water en zeep aan te pas komt. Handig voor onderweg. Nadeel van de handgels die je kan kopen is dat er vaak veel alcohol aan toegevoegd wordt. Dat droogt je huid enorm uit. Hier een receptje dat in amper 5 minuten klaar is. Ingrediënten: 50 ml vloeibare aloë vera gel 1 ml etherische olie naar keuze = 20 druppels Bijvoorbeeld: Ravintsara, tea tree, pepermunt, zoete sinaasappel. Of maak een synergie

Lees Meer…

No Comment

Iduna Gezond Genieten

Lifecoach

Massage

Voetreflexologie

Workshops

Bekijk ook eens :

Rustgevende herfstsfeer in huis

Genieten van de regen

Opleiding Massage voor mensen met kanker en zorgvragers | Schoonheidszorgen | opleidingen Syntra West

5 tips tegen voorjaarsmoeheid

Originele cadeautjes

Vragen? Opmerkingen?

Wegenwerken in Lokeren